0
Læs nu

Du har ingen ulæste gemte artikler

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til dine gemte artikler, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er gemt Du har ulæste artikler blandt dine gemte artikler
Thomas Borberg
Foto: Thomas Borberg

Husk at din hjerne har brug for at holde pauser, lyder budskabet fra Pia Hauge. For 8 år siden hamrede hun hovedet ind i en glasdør fordi hun havde alt for travlt. Nu rådgiver hun om pausens magt.

Hverdagen truer efter ferien: »Det er ikke din chef, der tvinger dig til at tage telefonen med på toilettet«

Hver tredje dansker oplever nu et højt niveau af stress. Sommerferiens ro, refleksion og friske luft til hjernen bør flyttes ind i den travle hverdag for at modgå stress, lyder det fra eksperter.

FOR ABONNENTER


Bang! Pia Hauge hamrede sit hoved ind i glasdøren til et mødelokale i DR Byen.

Hun var chefrådgiver. Evigt fokuseret på at tidsoptimere; udfylde ethvert ledigt øjeblik med information eller opgaver. Pia Hauge havde kalkuleret sig frem til, at hun sparede adskillige sekunder ved at gøre som generaldirektøren og tage bagindgangen til statsradiofonien i stedet for hoveddøren. På rulletrapper løb hun i stedet for at gå eller bare stå, hun gik over for rødt lys for at spare tiden ved at vente på grønt, og hun havde hån og foragt tilovers for kolleger, der holdt pauser i arbejdstiden. Uengagerede pjækkerøve!

Nu kom hun fra ét møde, rundede i al hast toilettet med sin smartphone i hånden og skulle straks videre til det næste. Der var 10 skridt fra toilettet til mødelokalet. Mens hun gik med hastige skridt, læste hun e-mails på sin smartphone. Med en delt opmærksomhed overså hun, at glasdøren ind til mødelokalet faktisk var lukket. Bang!

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu

Læs mere

Annonce