Hver morgen ringer 104-årige Irmgard Balles vækkeur klokken 6. Aftenen forinden har hun presset to appelsiner, som står klar i et glas på hendes sengebord i den 3-værelses lejlighed i Vejle, hvor hun bor alene. Når hun har drukket sin juice, laver hun yoga.
»Jeg begynder i sengen med strækøvelser, og når jeg har været igennem alle led og muskler, sætter jeg mig op, og så er det tid til skulder, nakke og håndled«.


























