Annemette Grundtvighar delt denne artikel med dig. Som abonnent kan du frit dele artikler med familie og venner - det kræver kun, at de logger ind eller opretter en profil.
Annemette Grundtvighar delt denne artikel med dig. Som abonnent kan du frit dele artikler med familie og venner - det kræver kun, at de logger ind eller opretter en profil.
Der findes tusindvis af mentale sundhedsapps, og de kan være en værdifuld støtte, men hvilke kan man have tillid til?
Hjælpen er bogstavelig talt lige ved hånden. Et enkelt søgeord – det kunne være søvnbesvær, stress, depression eller angst – i App Store eller Google Play, og tilbuddene vælter frem.
En artikel i Ugeskrift for Læger anslog i 2022, at der findes over 10.000 apps med fokus på mental sundhed. Indholdet spænder fra meditations- og vejrtrækningsøvelser til akutte råd mod spiseforstyrrelse, selvskade og selvmord.
© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her
