Bliv ikke bekymret, hvis du er træt og uoplagt. Kun ganske få bliver deprimeret af vintermørket. Resten af os bliver påvirkede, men det er ikke farligt – og det kan nemt kureres.

Dårligt nyt: Vintermørket gør de fleste lidt slidte. Godt nyt: Der findes en effektiv kur

Hold vintertrætheden i ave ved at gå ud i det dagslys, der trods alt er midt på dagen om vinteren. Men forsag ikke mørket – det kan være afstressende, fordi man er nødt til at være til stede, siger psykolog. Foto: Emil Bay
Hold vintertrætheden i ave ved at gå ud i det dagslys, der trods alt er midt på dagen om vinteren. Men forsag ikke mørket – det kan være afstressende, fordi man er nødt til at være til stede, siger psykolog. Foto: Emil Bay
Lyt til artiklen

Opdateret 5. november 2024

Der kommer til at gå en uge, før du ser solen igen.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her