Ernæringsekspert: Derfor skal du aldrig give dit barn pålægschokolade i madpakken

madpakke. Spegepølse er trods alt bedre end pålægschokolade, selv om der er flere kalorier i, mener ernæringsekspert.
madpakke. Spegepølse er trods alt bedre end pålægschokolade, selv om der er flere kalorier i, mener ernæringsekspert.
Lyt til artiklen

Godt nok vejer det kun i omegnen af fire gram, og godt nok er kaloriemængden i sådan et stykke pålægschokolade nærmest ubetydelig - både leverpostej og spegepølse feder en hel del mere. Alligevel bør forældre afholde sig fra at skifte klassikerne ud med en pålægschokolademad, når de smører madpakke til deres børn. Det mener Preben Vestergaard Hansen, som har en universitetsgrad i human ernæring og siden 1998 har undervist i ernæring og sundhed på Professionshøjskolen Metropol.

»Sukkermængden betyder ingenting i den store sammenhæng; det drejer sig om signalet. Pålægschokolade er slik, og slik har intet at gøre i en hverdagsmadpakke«, slår han fast.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her