Klalunds brevkasse: Du skal blive forpustet under træningen

HØJ INTENSITET. Træner man, så man bliver forpustet og banker pulsen godt op, kommer man i bedre form
HØJ INTENSITET. Træner man, så man bliver forpustet og banker pulsen godt op, kommer man i bedre form
Lyt til artiklen

Hanne Thomsen:

Jeg er begyndt at spinne en gang om ugen. Hvorfor bliver jeg så forpustet, at jeg må stoppe og holde pauser? Jeg er i behandling for astma, som jeg haft i 30 år. Har jeg mon bare dårlige lunger, eller kan de blive bedre ved fortsat træning?

Bente Klarlund Pedersen:

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Putin får et nyt problem: Han står over for en international særdomstol og et enormt krav om erstatning

    2. 2

  2. »Nu fylder jeg 70, og det synes jeg faktisk er klamt«

    3. 3

  3. Live: Styrelse har plan, hvis dansker får symptomer på hantavirus

    4. 4

  4. En hundrede år gammel skattemodel kan løse boligkrisen i Danmark – hvis vi tør

    5. 5

  5. Allerede under sundheds­plejerskens første besøg begyndte min frygt for myndig­hederne at spire

    6. 6

  6. Advarsel mod grineflip: De laver Danmarks sjoveste podcast

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her