Lyt til artiklen
Anonym:
Jeg er p.t. i første trimester af min tredje graviditet og løber 3-4 gange om ugen. Jeg begyndte at løbe stabilt efter min anden graviditet og er kommet til at elske det og vil nødig undvære det. Jeg er dog i tvivl om, hvor meget jeg må presse min krop mht. puls. Er det risikabelt at løbe med en gennemsnitspuls på 150-160, når min puls under normale omstændigheder er lidt højere end de flestes? Min maks.puls er mellem 195 og 200 slag/min., og jeg er 33 år.
