Spørg Bente Klarlund: Skader en kage om dagen og er kokosolie ekstra sundt?

Er man veltrænet, optager musklerne hurtigt sukker og fedt. I en utrænet krop er sukker mere skadeligt.
Er man veltrænet, optager musklerne hurtigt sukker og fedt. I en utrænet krop er sukker mere skadeligt.
Lyt til artiklen

Marie:

Jeg er en normalvægtig kvinde på 36 år, som cykler ca. 18 km om dagen i hverdagene. Jeg spiser rimelig sundt og varieret, men jeg har fået en vane med at købe kage hver dag på vej til arbejde og spiser også slik og chokolade de fleste aftener. Kan man sige noget om, hvor usundt det er med søde sager, når man er fysisk aktiv, og kan man risikere at få f.eks. diabetes, på trods af at man bevæger sig en del?

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Jeg har aldrig oplevet noget lignende

    2. 2

  2. Sofie Linde til læser: Det kan virke. Det har bare ikke virket for dig

    3. 3

  3. »Jeg har obduceret nogle af de køer, der har fået Bovaer. Jeg har set blødninger i vommen«: Fagfolk og politikere retter skarp kritik af ny rapport

    4. 4

  4. Radikal profil er kæmpe fan af Enhedslisten: »Du er det klogeste menneske, jeg har mødt i dansk politik«

    5. 5

  5. Efter henkastet bemærkning kører debatten endnu en gang om en tredje Trump-periode

    6. 6

  6. Klarlund til læser: Lad mig slå det helt fast én gang for alle. Det er en myte

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her