Spørg Bente Klarlund: Skal man drikke, når man ikke er tørstig?

Vi behøver ikke frygte dehydrering. Kroppen skal nok fortælle, hvornår den er tørstig.
Vi behøver ikke frygte dehydrering. Kroppen skal nok fortælle, hvornår den er tørstig.
Lyt til artiklen

Arne:

I forbindelse med sidste Copenhagen Half Marathon fik jeg at vide, at jeg skulle drikke rigeligt på forhånd, også selvom jeg ikke var tørstig.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Jeg har aldrig oplevet noget lignende

    2. 2

  2. Radikal profil er kæmpe fan af Enhedslisten: »Du er det klogeste menneske, jeg har mødt i dansk politik«

    3. 3

  3. »Jeg har obduceret nogle af de køer, der har fået Bovaer. Jeg har set blødninger i vommen«: Fagfolk og politikere retter skarp kritik af ny rapport

    4. 4

  4. Klarlund til læser: Lad mig slå det helt fast én gang for alle. Det er en myte

    5. 5

  5. Sofie Linde til læser: Det kan virke. Det har bare ikke virket for dig

    6. 6

  6. Efter henkastet bemærkning kører debatten endnu en gang om en tredje Trump-periode

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her