Nyhed! Politiken Lyd i 6 mdr. for kun 99 kr.

Klarlunds brevkasse: Hvordan doper jeg mig fornuftigt med druesukker?

Jens Dresling/POLFOTO
Jens Dresling/POLFOTO
Lyt til artiklen

Knud Christensen: Jeg er 88 år, 170 cm, 68 kg. Jeg går somme tider ture, 4-6-8 km, men jeg bliver jo træt i benene. Jeg har lyst til at prøve at ’dope’ mig med druesukker og ville gerne begynde på en fornuftig måde. Hvor meget, hvornår osv.?

Bente Klarlund Pedersen: Lad mig starte med at sige, at dine gåture er en ualmindelig god vane. Bliv endelig ved. Når du bliver træt i benene, er det dog næppe på grund af sukkermangel. Du kan eventuelt prøve at variere dine ture, så du går på et blødt underlag, f.eks. grussti frem for asfalt, og sikre dig, at dine sko giver god støtte.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. »Jeg har kæmpet, siden Tilde blev født, og jeg har simpelthen ikke mere at give af«

    2. 2

  2. Han var rig, men boede i et falde­færdigt hus og spiste roer til aftensmad

    3. 3

  3. Hizbollah har nu fået fingrene i et våben, der er yderst svært at forsvare sig imod

    4. 4

  4. Forløjet dolkestøds­legende udstiller snarere blå bloks desperation end nogen politisk realitet

    5. 5

  5. Ny måling modsiger Hegseth

    6. 6

  6. Troværdig #MeToo-roman leder tankerne hen på nu afdød redaktørs intenst benyttede sofa

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her