Råd om kost er der mange af, og de kan være svære at gennemskue. Skruer man op for en bestemt fødevare på grund af dens gavnlige effekt på et felt, har det måske en negativ virkning på et andet område.
Men nu er en løsning på dilemmaet på vej. Forskere har udviklet en metode til at udregne de samlede helbredseffekter ved at udskifte én fødevare med en anden i kosten. Den gør det muligt at finde skæringspunktet mellem fordele og ulemper for forskellige befolkningsgrupper.




























