Lyt til artiklen
Thomas Lindvig: Min lægekollega har gjort mig opmærksom på, at gang og løb er lige god motion. Jeg har læst nogle artikler på nettet, der bekræfter det, forudsat at distancen er den samme. Det kan jeg simpelthen ikke forstå (og vil heller ikke, da jeg elsker at løbe). Jeg tænker, at der må være kvaliteter ved løb, som der slet eller næsten ikke er ved gang:
Jeg sammenligner en rask gåtur med semihurtigt løb. Hvis jeg skal spørge helt kort, så er mit spørgsmål, om løb har nogle sundhedsmæssige kvaliteter, som gåture ikke har?
