Aktivitetsniveauet går ned, når der pludselig kun er tre skridt fra sengen til hjemmekontoret. Her er lidt hjælp til selvhjælp, hvis du vil bevare modet og holde corona-kilo fra livet.

Er du også blevet dejlig corona-rund?: Her er nogle tips fra eksperterne fra Center for Aktiv Sundhed

Lyt til artiklen

Gå på arbejde, selv om du ikke går på arbejde.

Sådan lyder et af rådene fra Rigshospitalets Center for Aktiv Sundhed, der under ledelse af Bente Klarlund rådgiver om, hvordan vi bedst bevarer humør og kampform, også når landet rammes af corona-nedlukning.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Han står klar med en pakket kuffert, mens chefen ydmyger ham: JD Vances popularitet i USA rasler ned

    2. 2

  2. Nikolaj Kirk vil ændre fortælling om 'kødfri onsdag': »Man kan lige så godt sige, at vi straffer jer på onsdag«

    3. 3

  3. Dansk børne­familie flyttede til USA: »Vi var lamslået over den forskel, vi så i det øjeblik, vi trådte ind ad døren«

    4. 4

  4. Kun Gud kan hjælpe ham ud af den libido-aflivende situation

    5. 5

  5. Orbán var væk, og smilene var store. Én regerings­chef syntes, at 'euroforien' blev lidt for meget

    6. 6

  6. Tidligere ansatte fortæller om tiden hos dansk stjerne: »Du så de her zombier, der gik rundt på kontoret«

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her