Here comes the sun , sang Beatles. Med mere sol får vi også mere energi og et bedre humør i løbet af dagen.
I millioner af år har menneskekroppen udviklet et bemærkelsesværdigt præcist biologisk ur, der styrer og påvirker de fleste processer i kroppen. Vores biologiske ur kontrollerer din energi-cyklus i løbet af dagen og din søvn-vågen-rytme.




























