Nyhed! Politiken Lyd i 6 mdr. for kun 99 kr.

Maratonskolen (16): Gør tøjet klar

Lyt til artiklen

TIL ET MARATON SKAL ALT, hvad du gør, være afprøvet på forhånd. Ingen nye fikse ideer, intet nyt tøj eller sjove energibarer. Når det gælder maraton er plejer langt fra dø, men lever i allerbedste velgående.

Allan Zachariasen siger, at det er på høje tide at teste det tøj, og de sko, du tænker at løbe maratonløbet i. Det kan gøres på den maratonspecifikke eller på den lange langsomme træningstur.

TV Det skal du spise efter træning

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. »Jeg har kæmpet, siden Tilde blev født, og jeg har simpelthen ikke mere at give af«

    2. 2

  2. »Velkommen Mark – du er blandt venner her«. Europa tager imod nær ven midt i Trumps trusler

    3. 3

  3. Ekspert: Trumps plan kan koste dyrt

    4. 4

  4. »Det hele handler om ham. Det er jo det, der er problemet«

    5. 5

  5. Klassiker kollapser totalt på Det Kongelige Teater

    6. 6

  6. Han var rig, men boede i et falde­færdigt hus og spiste roer til aftensmad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her