Nyhed! Politiken Lyd i 6 mdr. for kun 99 kr.

Gør livet langt med korte gåture

»Når selv rimeligt gamle mænd og kvinder rejser sig fra lænestolen og begynder at gå en lille daglig tur, så forlænger de deres liv med tre-fire-fem år«, siger hjertelægen Peter Schnohr.
»Når selv rimeligt gamle mænd og kvinder rejser sig fra lænestolen og begynder at gå en lille daglig tur, så forlænger de deres liv med tre-fire-fem år«, siger hjertelægen Peter Schnohr.
Lyt til artiklen

En halv times rask gang kan forlænge livet med tre-fire år selv hos ældre mennesker langt oppe i 60'erne og 70'erne.

Det viser resultater fra den store Østerbroundersøgelse, der siden 1970'erne har fulgt 20.000 danskeres sundhed, herunder deres motionsvaner.

Hjertelægen Peter Schnohr har netop forsvaret sin disputats om 'Motion og levelængde' - baseret på Østerbroundersøgelsen.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. »Jeg har kæmpet, siden Tilde blev født, og jeg har simpelthen ikke mere at give af«

    2. 2

  2. Han var rig, men boede i et falde­færdigt hus og spiste roer til aftensmad

    3. 3

  3. Hizbollah har nu fået fingrene i et våben, der er yderst svært at forsvare sig imod

    4. 4

  4. Forløjet dolkestøds­legende udstiller snarere blå bloks desperation end nogen politisk realitet

    5. 5

  5. Ny måling modsiger Hegseth

    6. 6

  6. Troværdig #MeToo-roman leder tankerne hen på nu afdød redaktørs intenst benyttede sofa

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her