Fitnessrulleskøjteløb: Sådan kommer du i gang

Tæt-tæt-tæt. Rulleskøjteløberne kører i pack, ligesom når cykelrytterne ligger på hjul. Princippet er det samme, at man bryder ud, overhaler og tager føring et stykke tid, hvorefter man lader sig falde tilbage og skubber sig til en plads inde i rækken igen. Foto: Finn Frandsen
Tæt-tæt-tæt. Rulleskøjteløberne kører i pack, ligesom når cykelrytterne ligger på hjul. Princippet er det samme, at man bryder ud, overhaler og tager føring et stykke tid, hvorefter man lader sig falde tilbage og skubber sig til en plads inde i rækken igen. Foto: Finn Frandsen
Lyt til artiklen

Størrelse betyder noget
Start på de skøjter, du eventuelt har, og lær dit behov at kende. Men store hjul, 100 mm minimum, er en god ide, hvis du bliver seriøs med at køre langt og hurtigt på fitnessrulleskøjter.

LÆS ARTIKELSurf som Superman

Rigtige maratonrulleskøjter har desuden en meget lille støvle, er nærmest en hård sko. Det kræver tilvænning at balancere på de store hjul, men det giver fart! Priser fra omkring 2.000 kroner til 3.500 kroner for fitnessrulleskøjter. Rigtige maratonrulleskøjter med en lille hård sko koster omkring 5.000 kroner. Se for eksempel: Nordic-sport.dkPas på hovedet Hjelm kommer du ikke udenom. Cykelhjelmen er perfekt til formålet, og det er et krav til løb og i klubberne. Håndledsbeskyttere eller bare cykelhandsker med læder er også meget brugt. Men de store knæbeskyttere tager for meget af bevægeligheden, især når man skal lave crossover i et sving, altså sætte det ene ben ind over det andet. Der findes dog specielle, mere kompakte beskyttere til knæene, hvis du synes, det er mest trygt.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her