Eliteløberens maratonråd: Testløbet er din terminsprøve

EKSAMEN. For løbere på vej mod de lange distancer er mindre testløb en måde at få tjek på status lige nu. Og få motivation til mere hjemmearbejde.
EKSAMEN. For løbere på vej mod de lange distancer er mindre testløb en måde at få tjek på status lige nu. Og få motivation til mere hjemmearbejde.
Lyt til artiklen

30.000 mennesker er på vej mod VM i halvmaraton i København i marts. Og 15.000 løbere forventes til start til et rekordstort Nykredit Copenhagen Marathon i maj.

Alle disse hårdtarbejdende løbere har brug for små delmål, siger Henrik Them, dansk storfavorit til VM-halvmaraton 29. marts.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Lærke, ægte, tillykke med dit liv! Men hvad med at nyde det og så lade os andre om at nyde vores?

    2. 2

  2. »De høje tabstal presser Putin. For russerne ved det jo godt«

    3. 3

  3. Dansk vaccineforsker deporteres: »Jeg har svært ved at forstå, at vores land ikke vil løfte en finger for en borger i nød«

    4. 4

  4. En af verdens allerrigeste stater kapper båndene til de arabiske naboer

    5. 5

  5. Her er en film, der gør dig svimmel af lykke

    6. 6

  6. Meloni: »Jeg må indrømme, at de, der har lavet billederne, faktisk har fået mig til at se bedre ud«

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her