Smid et kilo - og løb tre sekunder hurtigere per kilometer.
Sådan lyder det glade budskab fra træningsekspert og tidligere professionel triatlet Torbjørn Sindballe. Problemet er, at man ikke kan være på slankekur, samtidig med at man træner hårdt.
Læs videre for 1 kr.
Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.
Bliv abonnent nuAllerede abonnent? Log ind
Mest læste
-
En aften sagde Stine Pilgaards kæreste: »Kan vi lige tale sammen, når børnene sover?«
-
Noget har ændret sig i Kreml, siger kilder. Der er særligt to grunde til, at Rusland nu ønsker hurtig fredsaftale
-
Anmeldelse: Hans nye bog er nok ikke henvendt til den selvgode Politiken-læser
-
Jeg håber, I ved, hvad I laver, DR
-
Ville en kvinde ikke have sagt nej til at instruere det manuskript?
-
Michael Jarlner: Billedet af USA er forandret, og nu må amerikanerne »se konsekvenserne i øjnene ud fra en svækket position«
1
2
3
4
5
6
Vi har en ny lyd-app til dig
I Politiken Lyd kan du få alt det, du godt kan lide ved Politiken, og mere til - bare som lyd.
Debatindlæg af Ida Cathrine Holme
Kronik af Shirley Schwartz Martlev
