Få avisen leveret hver lørdag for kun 99 kr.

Ambitiøs motionist? Så skal du tabe dig i en fart

FARTGLÆDE. Vil du have en bedre maratontid, så er det nu, du skal smide eventuelle ekstra kilo. ARKIVFOTO.
FARTGLÆDE. Vil du have en bedre maratontid, så er det nu, du skal smide eventuelle ekstra kilo. ARKIVFOTO.
Lyt til artiklen

Smid et kilo - og løb tre sekunder hurtigere per kilometer.

Sådan lyder det glade budskab fra træningsekspert og tidligere professionel triatlet Torbjørn Sindballe. Problemet er, at man ikke kan være på slankekur, samtidig med at man træner hårdt.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Hendes vigtigste bedrift var at skrive og passe på sine børn: Dansk forfatter er død

    2. 2

  2. Scenen i Trump Tower fik et efterspil ved finalen

    3. 3

  3. Hun har opsagt sin stilling uden at vide, hvad der skal ske

    4. 4

  4. »Dunkelflaute« vækker bekymring blandt eksperter

    5. 5

  5. »Jeg kunne lide alt ved ham, og så syntes jeg, at han var verdens sjoveste mand«

    6. 6

  6. Jeg blev reddet af et fællesskab, mange forsøger at forbyde

PodcastSe alle

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her