Lyt til artiklen
Er det dig, der skal løbe over målstregen til Københavns maraton på Islands Brygge 24. maj til næste år? Er du i stand til at løbe 5-10 kilometer, men i tvivl om, hvordan du skal klare 42,195 kilometer til foråret?
Så kan du prøve den nye 'start-op' træning, som finder sted de næste tre søndage i tre forskellige bydele i København, Nordvest, Valby og Amager. Her er muligheden for at tage de første vigtige lunteskridt ind i et seriøst træningsforløb sammen med Spartas erfarne fartholdere, som hvert år står for træningen op til Copenhagen Marathon.
