Trillefløjten er standardudstyr for instruktør Tina Nielsen, når hun sætter gang i en snes deltagere på bokseholdet 'Øvet' hos fitness dk, Nygårdsvej i København. For motionsboksning er benhård træning, hvor der skal trænes slag, men også mavemuskler og kondition i intense serier. Uden at man på noget tidspunkt kommer rigtigt op at slås.
»3 minutter. Kom så, giv den gas«.




























