Danske forskere finder ud af, hvor hurtigt du skal i gang efter en løbeskade

Løbere bør ikke vente for længe med at genoptræne efter en skade i læg eller baglår. Det er konklusionen på ny dansk forskning.
Løbere bør ikke vente for længe med at genoptræne efter en skade i læg eller baglår. Det er konklusionen på ny dansk forskning.

De fleste løbere kender situationen.

Det går godt. Det ene skridt tager det næste. Og pludselig kommer der et lille smæld i baglåret eller lægmusklen. Efterfulgt af en stikkende smerte. Løberen må stoppe og humpende bevæge sig hjemad.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Ekspert: Bag USA’s nye Ukraine-forslag gemmer sig et større opgør

    2. 2

  2. Troels Lund Poulsens pressemøde fik brat afslutning

    3. 3

  3. Sikke nogle sangere. Og sikke da en tenor!

    4. 4

  4. Borgmesteren havde kun to ord at sige efter talen, mens hun var på vej i garderoben

    5. 5

  5. Ekspert: Derfor skal du sælge den gamle benzinbil nu

    6. 6

  6. DR-profil blev udnyttet af influencerduo

PodcastSe alle

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her