Nyhed! Politiken Lyd i 6 mdr. for kun 99 kr.

Bente Klarlund svarer på spørgsmål fra læserne. Denne gang om knæskader.

Træning har udskudt knæoperation i tre år

Cykling er sundt. Og næst efter gang er cykling den mest bæredygtige motionsform. Vi ved, at cykling i dagligdagen giver bedre kondition og vægtkontrol. Man bliver også mindre syg og lever længere, skriver Bente Klarlund. Foto: Jens Dresling
Cykling er sundt. Og næst efter gang er cykling den mest bæredygtige motionsform. Vi ved, at cykling i dagligdagen giver bedre kondition og vægtkontrol. Man bliver også mindre syg og lever længere, skriver Bente Klarlund. Foto: Jens Dresling
Lyt til artiklen

Træning tog smerter

Ellen: Du skrev for nylig om smerter i knæet. Min mand (68 år) var indstillet til operation i knæet på grund af slid, men tilfældigvis læste vi om en kvinde, der havde gået til GLA:D-træning (Godt Liv med Artrose i Danmark, red.) ved en fysioterapeut. Det begyndte min mand på, og han kunne træne sig ud af smerterne og har nu udskudt operationen i knæet i tre år. Træningen har også hjulpet ham bedre gennem en prostataoperation, dels fordi han var i god form, dels fordi han har godt styr på sin bækkenbund. Så hvis du igen skal skrive om knæproblemer, var GLA:D-træning måske noget at fremhæve.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Han var rig, men boede i et falde­færdigt hus og spiste roer til aftensmad

    2. 2

  2. »Jeg har kæmpet, siden Tilde blev født, og jeg har simpelthen ikke mere at give af«

    3. 3

  3. Ny måling modsiger Hegseth

    4. 4

  4. Stigende antal danskere lider af bolig-fomo

    5. 5

  5. Flere partier afviser Nadja Natalie Isaksen

    6. 6

  6. Hizbollah har nu fået fingrene i et våben, der er yderst svært at forsvare sig imod

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her