Paradoksalt nok er det intensiteten i træningen, der trætter på kort sigt, men giver mere energi på den lange bane, skriver Bente Klarlund i denne klumme.
»Jeg har så meget mere energi. Så uendelig meget mere energi«.
Sådan kunne man læse i Sarah Skarums klumme i Lørdagsliv, hvor hun fortæller om vejen til sit vægttab: Tre gange træning om ugen, 15.000 skridt om dagen, tre måltider med meget grønt. 15 kg lettere og næsten i mål konstaterer hun, at det ikke er vægttabet, der er den store gevinst:
Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.
Bliv abonnent nu1
2
3
4
5
6
© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her
