Den sundeste livsstil er den, du kan holde ud at leve i – også når det regner. Giv dig selv lov til at være nybegynder, skriver Bente Klarlund i denne klumme.

Sandheden er, at vi ofte fejler, fordi vi vil ændre alt på én gang

Succesoplevelser avler motivation. Vær din egen bedste ven og drop de hårde ord til dig selv, lyder det i denne uges klumme fra Bente Klarlund Pedersen. Foto: Miriam Dalsgaard
Succesoplevelser avler motivation. Vær din egen bedste ven og drop de hårde ord til dig selv, lyder det i denne uges klumme fra Bente Klarlund Pedersen. Foto: Miriam Dalsgaard
Lyt til artiklen

Jeg skriver dette netop hjemvendt fra barnedåb i Kapernaumskirken. Her bød vi lille Kaj velkommen, og præsten talte smukt om livets begyndelser – især om forældreskabet som den vigtigste begyndelse af dem alle. Hendes ord fik mine tanker til at vandre mod de mange andre begyndelser, vi møder i livet. Også dem, der handler om vores sundhed.

Du kender det sikkert: Mandag morgen, de nye løbesko står klar, og køleskabet er fyldt med broccoli og gode intentioner. Nu skal det være! Men så sker livet. Mødet trækker ud, børnene skal hentes, og sofaens tyngdekraft vinder. Inden vi ser os om, føles den sunde livsstil som et uoverskueligt bjerg. Vi dumper med et brag og tænker: Jeg duer ikke til det her.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her