Få avisen leveret hver lørdag for kun 99 kr.

Hemmeligheden bag en sund sommerferie handler ikke om askese eller streng disciplin. Det handler om balance og bevidste valg.

Klarlund: Hvorfor kaste det hele over bord for et par ugers øjeblikkelig tilfredsstillelse?

Husk, at der er megen nydelse i at have det godt i sin egen krop, både under og efter ferien, lyder sommerrådet fra Bente Klarlund Pedersen. Foto: Finn Frandsen
Husk, at der er megen nydelse i at have det godt i sin egen krop, både under og efter ferien, lyder sommerrådet fra Bente Klarlund Pedersen. Foto: Finn Frandsen
Lyt til artiklen

Måske er det rent faktisk lykkedes dig? Du har holdt fast i nytårsforsætterne fra januar: Flere broccoli, færre promiller og jævnlige besøg i løbeskoene. Nu står ferien så for døren. Du trænger til forandring. Du vil bare nyde livet.

Men ville det ikke være en skam at tabe det hele på gulvet det sekund, du krydser grænsen eller tjekker ind i sommerhuset?

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Hun ville slippe for at være afhængig af en lønseddel. Det lykkedes

    2. 2

  2. Kontrollanten husker tydeligt svinebondens advarsel, før han blev kørt væk i ambulancen

    3. 3

  3. Nyeste årgang babynavne: Norsk pigenavn og et drengenavn med rødder tilbage til vikingetiden er blandt årets højdespringere

    4. 4

  4. Kras kritik af forsikringsgigant: Hæver priser med uforståeligt kundebrev

    5. 5

  5. »Snobben kommer lidt frem, men jeg er ikke nogen overklassefinke«

    6. 6

  6. Michael Jarlner: Trump er blevet fange af sin egen krig

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her