Du spiser mindre og er mindre sulten, når du har dyrket hård intervaltræning i stedet for at ligge stille. Det viser vejen til varigt vægttab, siger forsker bag nyt studie.
Alle, der har prøvet at tabe sig, ved, hvor svært det er at fastholde vægttabet.
Danske forskere fra Steno Diabetes Center Copenhagen har nu et seriøst bud på svaret, som de netop har fået publiceret i tidsskriftet eBioMedicine, der udgives af The Lancet.
Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.
Bliv abonnent nu1
2
3
4
5
6
© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her
