Fødselsdagstilbud: Prøv Politiken resten af året for 142 kr.

Et nyt studie fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA) understreger, at det giver god mening at få kroppen i gang, hvis du vil undgå stresssymptomer.

Løb for livet: Nyt studie understreger, at fysisk aktivitet er den rene medicin

Illustration: Kira Bube. Originalfoto: Miriam Dalsgaard
Illustration: Kira Bube. Originalfoto: Miriam Dalsgaard

Alle midler til at reducere stress er velkomne, og et nyt studie har kigget på data fra knap 75.000 personer.

Risikoen kan mindskes allerede efter to minutter dagligt. Studiet giver anledning til at opremse de gode råd:

142 kr. for resten af året

Politiken fylder 142 år, og derfor kan du læse og lytte med resten af året for kun 142 kr. Er der en bedre måde at fejre os selv på? Nej, det synes vi heller ikke.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 48095752

Mest læste

    1

  1. Hvad er sundest? Nettet koger, efter at minister og hjertedirektør peger på chokolademad

    2. 2

  2. Helt ærligt, Annika. Det er på tide at skodde cigaretten

    3. 3

  3. Hendes bror døde i København. Nu har værket om sorgen været med til at indbringe hende Nobelprisen

    4. 4

  4. Forfatter: Mine små døtre skal ikke stå i et omklædnings­rum og kigge ned, mens frem­mede mænd vasker sig

    5. 5

  5. »Det var mig, der gjorde det«: Formodet cpr-hacker taler for første gang

    6. 6

  6. Nu spørger de: Hvem var de fem, der var med til at slå hul i brandmuren?

PodcastSe alle

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her