Er du tilskuer til Copenhagen Marathon, så husk at heppe på andre end lige dem, du selv kender. Alle har brug for opmuntring, når benene er stive og plaget af smerte.

21 råd fra en garvet hepper: »Jeg lover larm og kærlighed ved Dronning Louises Bro«

Foto: Philip Ytournel/POLITIKEN
Foto: Philip Ytournel/POLITIKEN
Lyt til artiklen

To overbelastede knæ for fire år siden blev startskuddet til, at 36-årige Chresta Murmann i dag er en af de mest garvede og kyndige heppere, løbere vil møde på deres vej gennem hovedstaden under Copenhagen Marathon. Nærmere betegnet vil hun lave en masse larm på Dronning Louises Bro som en af de bærende kræfter, når løbefællesskabet NBRO Running hylder de tusindvis af deltagere.

»Jeg løb mit første og hidtil eneste maraton i maj 2015 i København. Det var en dårlig idé, for jeg havde slet ikke trænet nok. Jeg vidste intet. Om fredagen inden maraton gik jeg op til kassen i en løbebutik og sagde: ’Hej, jeg skal løbe på søndag, hvad gør jeg?’. Jeg blev selvfølgelig skadet efter løbet med to grundigt overbelastede knæ, så jeg løb ikke længere, men var netop kommet ind i et løbefællesskab med nogle fine mennesker, som jeg gerne ville være sammen med. Det var fjollet bare at droppe det, så til et af Spartas løb aftalte jeg med nogle andre fra NBRO at heppe på løberne. Det var sådan, det begyndte. Jeg kunne se, at løberne blev glade, når vi fik øjenkontakt. Det var helt low tech. Jeg uddelte highfives, råbte og klappede ad dem. Det var hyggeligt og sjovt, og jeg hægtede mig på heppernes fællesskab«, fortæller Chresta Murmann.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her