Lyt til artiklen
Du er ikke et hjælpeløst offer for situationen. Du er ikke fuldkomment magtesløs. Disse erkendelser plejer at være et sigte, når man som menneske med ondt i psyken får en henvisning af lægen og går til psykolog for at få behandlet angst, depression, stress og livskriser. Sæt navn på din angst, og find frem til, hvor du kan selv kan handle for at få det bedre.
Men hvad gør psykologen, når vi nu pludselig alle sammen står i en situation, hvor vi ikke kan konfrontere det knirkende ægteskab, den dumme kollega, det skæve forhold til ting, steder, mennesker, din krævende mor, din dømmende far? I en pandemi, hvor det bedste, vi kan gøre for os selv og hinanden, er at holde afstand, vaske hænder og bruge håndsprit?
