Lyt til artiklen
A.M. Jeg har i længere tid undret mig over, at jeg ikke rigtig kan blive bedre til udholdenhedsidræt, end tilfældet er. Jeg er 44 år, slank af bygning, har aldrig røget og spiser for det meste sundt. Jeg har den kroniske sygdom colitis ulcerosa, men den er i relativ ro og generer mig oftest ikke voldsomt i længere perioder.
Jeg har dyrket idræt hele mit liv. Håndbold, badminton, tennis, styrketræning osv. For ca. 7 år siden måtte jeg dog næsten stoppe med motion, da familie og arbejde tog det meste af min tid. Sidste sommer begyndte jeg så småt i motionscenter igen, men det nager mig, at jeg simpelthen ikke rigtig kan få min kondition gjort ret meget bedre.
