Lyt til artiklen
Tabe 5 kg, droppe slik, motionere mere, drikke mindre, kvitte smøgerne, dyrke familien. Vi er ikke særlig opfindsomme, når det gælder nytårsforsætter, og vi er heller ikke gode til at holde dem. Opstod dit nytårsforsæt spontant, da klokken slog midnat, bliver det næppe til noget. Men er det udtryk for, at du seriøst ønsker en forandring, er det en god start.
Det hedder nytårsforsæt, ikke nytårsfor(t)sæt, hvilken der ellers havde været en vis ræson i, for vi ønsker jo, at nytårsforsættet netop fortsætter og bliver til en vane. Og her kan videnskaben og mange kloge hoveder hjælpe os med gode råd.
