Lyt til artiklen
Pernille: Jeg cykler dagligt til og fra arbejde og føler mig rigtig sund. Men nogle gange rammes jeg af tanken om, hvor sundt det egentlig er, nu når jeg cykler langs motorvejen det meste af tiden og indånder bilos. Burde jeg hellere tage bilen/bussen og så løbe/cykle i træningscenteret eller i skoven om aftenen?
Bente Klarlund Pedersen: Selv om du måske kan fristes til at tænke, at det nemmeste ville være at blive indenfor for at undgå de skadelige partikler, er det ikke en god idé. For indeliv fører som udgangspunkt til fysisk inaktivitet, som er en af de vigtigste grunde til sygdom og et forkortet liv.
