Lyt til artiklen
Peter Vinzents: Jeg er en mand på 72 år, der har løbet ugentligt i ca. 12 år. Jeg løber dels alene, dels i klub, 10-20 km per uge i alt, og har stor glæde af det. Jeg har blandt andet løbet min diabetes type 2 væk, så mine blodparametre er inden for normalintervallet.
Det, der undrer mig ved løbetræning, er, at mange giver udtryk for, at de løber bedst sammen med andre, og at det er anstrengende at løbe alene. Men der er også mange løbere, der fortæller, at de løber lige godt, hvad enten de løber alene eller sammen med andre.
