Nyhed! Politiken Lyd i 6 mdr. for kun 99 kr.

Bente Klarlund besvarer spørgsmål om sundhed. Dette handler om søvn og alkohol.

Læser til Bente Klarlund: Jeg har næsten skippet alkohol og sover meget bedre

Foto: Joachim Ladefoged
Foto: Joachim Ladefoged
Lyt til artiklen

Anonym: Jeg ville gerne kunne sove bedre og mere som Peter (Lørdagsliv 23. juli). Jeg er hoppet på sober curious-bølgen og drikker næsten ingen alkohol, og en blandt mange fordele ved det er, at man sover meget bedre – det er i hvert fald min erfaring.

Bente Klarlund Pedersen: Mange tak for din kommentar. Din personlige erfaring bakkes op af forskningen. Videnskab.dk fortæller om et studie, der viser, at man måske falder nemmere i søvn efter et par øl, men den dybe søvn fortsætter kun en del af natten.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Han var rig, men boede i et falde­færdigt hus og spiste roer til aftensmad

    2. 2

  2. »Jeg har kæmpet, siden Tilde blev født, og jeg har simpelthen ikke mere at give af«

    3. 3

  3. Ny måling modsiger Hegseth

    4. 4

  4. Stigende antal danskere lider af bolig-fomo

    5. 5

  5. Flere partier afviser Nadja Natalie Isaksen

    6. 6

  6. Hizbollah har nu fået fingrene i et våben, der er yderst svært at forsvare sig imod

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her