Lyt til artiklen
Har kvinder over 60 år overhovedet gavn af at svede time efter time på diverse seniorhold?
Elisabeth: En forsker, der står bag projektet ’Kvinder i sund overgang’, er i Politiken citeret for følgende:
»Vi ved, at overgangsalderen giver en accelereret risiko for hjerte-kar-sygdomme, men vi ved ikke, om fysisk aktivitet kan mindske den. Vi ved også, at fysisk aktivitet har en sundhedsfremmende effekt, så længe der er østrogen i kroppen, men når østrogen forsvinder efter overgangsalderen, mister man måske også den positive effekt af træning. Så vi vil gerne vide, hvornår man skal gå i gang med fysisk træning, og om det kan være for sent«.
