Mobilen skal ud af soveværelset, hvis børn og unge skal have en god nattesøvn, lyder det fra Sundhedsstyrelsen, der netop har lanceret en ny kampagne.

Sover mobilen sammen med dit barn?: Danske teenagere får ødelagt nattesøvnen

Mange unge får stresssymptomer som hjertebanken og søvnbesvær af deres telefon. Arkivfoto Mads Nissen
Mange unge får stresssymptomer som hjertebanken og søvnbesvær af deres telefon. Arkivfoto Mads Nissen
Lyt til artiklen

En god nattesøvn er afgørende for børn og unges trivsel, mentale velbefindende og evne til at håndtere hverdagens udfordringer. Statistikker viser, at mange børn og unge lider af søvnforstyrrelser forårsaget af mobilbrug før sengetid.

Sundhedsstyrelsen – der netop har lanceret en ny kampagne med fokus på børn og unges søvn – kan påvise, at op til hvert tredje barn i 7. klasse og mere end halvdelen i 9. klasse ikke får tilstrækkelig søvn på grund af mobilanvendelse.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 2

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her