Lyt til artiklen
Spørgsmål fra 61-årige Carsten Simmelsgaard.
Jeg har hele mit liv motioneret og kan i en alder af 61 år stadig følge med de unge. Min sidste tid på en maraton var 3:27, jeg blev klubmester 2010 i enkeltstart på cykel i motionscykelklubben, og min morgenpuls er målt til 34 bpm. Så alt i alt er jeg i god form og har det rigtigt fint med det. Men så kommer kloge folk og siger, at det ikke er sundt at være i så god form. Kan du (forhåbentlig) afkræfte denne myte? Svar Du er ganske simpelthen i kanongod form. Og mange ville sikkert gerne være i dine løbesko. Svaret på dit spørgsmål er enkelt og kort: Nej, man kan ikke være i så god form, at det er usundt. Bente Klarlund Pedersen
