Klarlund: Hjælp dit helbred – tag trappen

Hverdagstræning. Når man er fysisk aktiv, opbygger man musklerne, mens man nedbryder musklerne, når man er fysisk inaktiv.
Hverdagstræning. Når man er fysisk aktiv, opbygger man musklerne, mens man nedbryder musklerne, når man er fysisk inaktiv.
Lyt til artiklen

Spørgsmål far læser Dan E:

Du har skrevet om overtræningssyndromet ( Lørdagsliv, 17. november). Kan du beskrive undertræningssyndromet, som kan forstås af f. eks. tv-kikkere, skrivebordsgeneraler, computer- og spilfikserede og sofaliggende mennesker, som ikke rører sig så meget, og som ikke har nok af den jernvilje og selvdisciplin, du nævner?

LÆS ARTIKELKlarlund: Flere unge mænd udvikler farlig megareksiSvar:

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Wegovy, jeg slår op

    2. 2

  2. Populær ferieø er gået fra et spirituelt Shangri-la til en skraldefyldt turist­magnet

    3. 3

  3. Kong Carl Gustaf: »Jeg tror ikke, at hun magtede det, der skete«

    4. 4

  4. »Nu er vi sparket tilbage til start«: Yderst effektivt våben mod SMS-svindel bliver stoppet

    5. 5

  5. Så lad dem dog tale ud, DR!

    6. 6

  6. »Helt kuk-kuk«, siger S-ordfører om Vanopslaghs post med heilende tyskere

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her