Klarlund: Natlige kramper i benene er stadig lidt af et mysterium

Benkramper. Natlige kramper kan afhjælpes ved at aktivere benmuskler inden sengetid.
Benkramper. Natlige kramper kan afhjælpes ved at aktivere benmuskler inden sengetid.
Lyt til artiklen

Jørgen:
Jeg får tit ret voldsomme kramper i mine lægmuskler om natten.

Om sommeren passer jeg min kolonihave, og om vinteren går jeg til fitness en gang ugentligt og af og til til svømning. Jeg går jævnligt en tur på en times tid.

Jeg er 77 år gammel, og mit bmi er 26,7.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Dansk børnefamilie flyttede til USA: »Vi var lamslået over den forskel, vi så i det øjeblik, vi trådte ind ad døren«

    2. 2

  2. Min veninde kom til at tale over sig efter to flasker vin. Nu kan jeg ikke slippe det, hun sagde

    3. 3

  3. Nikolaj Kirk vil ændre fortællingen om 'kødfri onsdag': »Man kan lige så godt sige, at vi straffer jer på onsdag«

    4. 4

  4. I næsten 25 år har han været frygtet. Nu kræver tyske forfattere ham fjernet fra skærmen

    5. 5

  5. Mere end 40 gange har Lokaltog passeret et rødt signal

    6. 6

  6. Trump: Våbenhvilen mellem Israel og Libanon forlænges

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her