Klarlund: Sådan undgår du kvalme og svimmelhed efter løbeturen

kvalme. Mange eliteløbere smider sig fladt ned på jorden efter endt løb for at undgå kvalme og svimmelhed.
kvalme. Mange eliteløbere smider sig fladt ned på jorden efter endt løb for at undgå kvalme og svimmelhed.
Lyt til artiklen

Spørgsmål fra A.V.:
Jeg er en 25-årig mand i normal form. Hver dag cykler jeg i gennemsnit 10 km, og så løber jeg to gange om ugen, 5-10 km per gang, det varierer.

LÆS ARTIKELKlarlunds brevkasse: Er det sundt at løbe ude, når jeg bor på Nørrebro?

Jeg kan rigtig godt lide at løbe, men hver gang jeg er færdig med at løbe, bliver jeg omgående svimmel og får en ret voldsom kvalme/trang til at kaste op. Det hjælper at blive ved med at gå lidt rundt.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Eksperter advarer politikerne: Stigende pensions­alder skaber en udvikling, mange næppe har tænkt til ende

    2. 2

  2. Dansk ai har afgørende fordel over amerikansk gigant

    3. 3

  3. 5.000 kroner for en dags fornøjelse: »Det er alle pengene værd«

    4. 4

  4. Trumps handelskrig kan ende som en historisk milepæl

    5. 5

  5. Tidligere V-rådgiver: Hvis de vælger at indgå i endnu en midter­regering, har de ikke forstået problemets omfang

    6. 6

  6. Tre eksperter: For tiden accepterer danskerne utrolig uretfærdighed. Det bliver de næppe ved med

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her