Klarlund: Så mange kalorier skal du forbrænde for at tabe et kilo fedt

Muskeltab. Glukogen-depoterne i musklerne tæres ved mangel på kulhydrater blandet med fysisk træning. (Arkivfoto)
Muskeltab. Glukogen-depoterne i musklerne tæres ved mangel på kulhydrater blandet med fysisk træning. (Arkivfoto)
Lyt til artiklen

John Post:

Hvis jeg agter at tabe 1 kilo kropsfedt, hvor mange kalorier er der så tale om?

Jeg møder tallet ca. 7.500 flere steder ud fra, at fedtet binder væske, og derfor er det tallet. Men så er der jo ikke tale om fedt. I min verden vil et kilo kropsfedt være 9.000 kalorier, eller er jeg galt på den?

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Sejr i Højesteret til kvinde, der fik bagklap i hovedet, kan få betydning for titusindvis af danskere

    2. 2

  2. Studerende: Det er urimeligt at lade mig bære de økonomiske omkostninger ved at føde de børn, samfundet skriger på

    3. 3

  3. Busters liv stod ikke til at redde. Men midt i sorgen vil Louise Paterek gerne takke de voksne på Dragestuen

    4. 4

  4. Forsker: Trump vil bruge Nato som syndebuk for katastrofal Irankrig

    5. 5

  5. Det er en master­class i privilegie­blindt navle­pilleri

    6. 6

  6. Jeg blev blæst bagover, første gang jeg så det store skrummel nordvest for Berlin

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her