Klarlund: Motion kan måske mildne hedeturene

motion. At røre sig hjælper på mange ting - men også på hedeture?
motion. At røre sig hjælper på mange ting - men også på hedeture?
Lyt til artiklen

Spørgsmål fra en læser:

Det drejer sig om, at jeg lider af hedeture i forbindelse med overgangsalderen (jeg er 57 år), og det er meget generende for mig. Jeg kan dårligt spise en gulerod, uden at jeg efterfølgende begynder at svede kraftigt, bliver rød i hovedet og på halsen samt føler mig svækket og træt i nogle minutter. Jeg har mest af alt lyst til at lægge mig ned, så går det nemlig hurtigere over.

LÆS ARTIKELKlarlund: Kolde nætter er gode for os

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Han var rig, men boede i et falde­færdigt hus og spiste roer til aftensmad

    2. 2

  2. Ny måling modsiger Hegseth

    3. 3

  3. Elisabet Svane har aldrig set noget lignende: »Det er en total­nedsmeltning«

    4. 4

  4. Nu falder sort regn over russisk by, og olien fosser ud i havet

    5. 5

  5. Han er et indlysende talent. Det er også noget værd

    6. 6

  6. »Det er helt sort, og det kommer bag på mig«: Mørket lægger sig over børn og unges nye krav i psykiatrien

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her