Klarlund: Så lidt motion kan man nøjes med

Lyt til artiklen

Jacob Søholm:

I dine fremragende Rosenkjær-foredrag fortalte du om, at du havde set på, hvor lidt motion der var nødvendigt for at holde sig sund. Og du fortalte om dit forsøg med de unge mænd, der blev sat til maksimalt at bevæge sig 1.500 skridt dagligt.

Dette var for lidt og var skyld i udvikling af glukoseintolerans med videre. På trods af at jeg har hørt foredragene flere gange under den daglige pendling, synes jeg ikke, at jeg har hørt dig fortælle, hvad der er den nedre grænse for motion. Har du/I kigget på andre motionsformer, eventuelt ved andre intensitetsniveauer?

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. ’Den danske kvinde’ er et helt ekstremt samtidsportræt

    2. 2

  2. USA har gang i et stort, militært eksperiment i Arktis

    3. 3

  3. »Der er jo ikke blåt flertal med Moderaterne længere«

    4. 4

  4. Fem år med samtykkeloven har ikke givet den effekt, politikerne ønskede

    5. 5

  5. De skal fremstå som rockstjerner, men virker bare som selvfede blærerøve

    6. 6

  6. Den russiske sejrsdag fejret i København: »Det skal stoppes, ikke fejres«

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her