Karina Rasmussen:
Tillad mig et lille tankeeksperiment: Jeg er en kvinde på 45 år. Jeg løber 5 km på cirka 40 minutter, har en gennemsnitlig puls på 159 og forbruger cirka 400 kcal. En anden person løber de 5 km på 20 minutter, har en nogenlunde tilsvarende gennemsnitspuls og forbrænder vel nogenlunde tilsvarende antal kcal.
Hvem af os får mest ud af løbeturen? Eller kan man i det hele taget foretage denne sammenligning?




























