Klarlund: Få inspiration fra løberen, der ikke presser sig selv

Løbetræning. 'Jeg vil træne resten af livet' lyder mottoet fra læseren Stefan Green Meinel. Arkivfoto: Jacob Ehrbahn.
Løbetræning. 'Jeg vil træne resten af livet' lyder mottoet fra læseren Stefan Green Meinel. Arkivfoto: Jacob Ehrbahn.
Lyt til artiklen

Stefan Green Meinel:

Jeg deltog som ’rask, utrænet kontrolperson’ i et træningsprojekt på din afdeling på Rigshospitalet i 2011. Guleroden var et grundigt løbe- og helbredstjek, der konkluderede, at jeg lå inden for normalværdierne, men havde for meget kropsfedt og nogle få tal, der indikerede, at jeg rimelig sandsynligt ville udvikle en livsstilssygdom.

Især det sidste virkede stærkt motiverende til at komme i gang med at motionere. Jeg var 42 år og fik pludselig øje på et liv med kronisk sygdom. Det virkede ikke attraktivt.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her