Klarlund: Planken kan ikke stå alene som træning

Lyt til artiklen

Ditte Buch Herskind:

I februar nævnte mine kollegaer, at de deltog i en udfordring på Facebook kaldet ’Plank i 28 dage i februar’. Konceptet gik ud på, at man for hver dag stod længere tid i planken for på den sidste dag at stå 4 minutter. På mit kontor forsøgte vi at tage udfordringen op i frokostpausen og nåede at stå i 1 minut og 40 sekunder. Grundet sygdom (og andre dårlige undskyldninger) nåede vi ikke længere.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Lykkelig AGF-boss: Vi har været genstand for mobberier

    2. 2

  2. Trump fortjener den største af alle skamstøtter, og den er heldigvis netop blevet rejst

    3. 3

  3. 5.000 kroner for en dags fornøjelse: »Det er alle pengene værd«

    4. 4

  4. Tidligere V-rådgiver: Hvis de vælger at indgå i endnu en midterregering, har de ikke forstået problemets omfang

    5. 5

  5. Hemmeligt loftsrum i Tyskland siger alt om, hvor vigtig Europa er for USA's forsvar

    6. 6

  6. Klaus Rifbjerg kunne ikke lide den. Men måske er det Dirch Passers bedste film

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her