Klarlunds brevkasse: Hvordan taber man sig, når man sidder i kørestol?

kalorieindtag. Hvad bør ens daglige kalorieindtag være, når man er 68 år, 180 cm, vejer 10 kg. for meget og sidder i kørestol?
kalorieindtag. Hvad bør ens daglige kalorieindtag være, når man er 68 år, 180 cm, vejer 10 kg. for meget og sidder i kørestol?
Lyt til artiklen

Jesper Juul:

Jeg er lammet fra navlen og ned, er 68 år, 180 cm, vejer nu 95 kg (10 kg for meget), sidder i elkørestol. Jeg laver al min mad selv, spiser sundt – fortrinsvis lyst kød, fisk, økogrønt og frugt, ingen slik og kager, ingen spiritus. Kaffe om morgenen og ofte kun skyr med frugt til frokost.

Uvane: tendens til at spise for meget af den varme aftensmad (efter 18 måneders hospitalsindlæggelse hungrer mine smagsløg stadig efter meningsfulde oplevelser!).

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. De skal fremstå som rockstjerner, men virker bare som selvfede blærerøve

    2. 2

  2. ’Den danske kvinde’ er et helt ekstremt samtidsportræt

    3. 3

  3. Den russiske sejrsdag fejret i København: »Det skal stoppes, ikke fejres«

    4. 4

  4. »Der er jo ikke blåt flertal med Moderaterne længere«

    5. 5

  5. USA har gang i et stort, militært eksperiment i Arktis

    6. 6

  6. VU-formand retter skarp kritik af Venstre

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her