Klarlunds brevkasse: Hvorfor får jeg kvalme, når jeg træner?

KVALME. Hvis man spiser den sidste times tid inden træning, kan halvfordøjede rester af måltidet ligge i mavesækken og genere, og dette kan give kvalme.
KVALME. Hvis man spiser den sidste times tid inden træning, kan halvfordøjede rester af måltidet ligge i mavesækken og genere, og dette kan give kvalme.
Lyt til artiklen

Kvinde, 70 år:

Mon du kan forklare, hvorfor jeg pludselig bliver dårlig, hver gang jeg træner? Med dårlig mener jeg, at jeg får overvældende kvalme. Jeg har prøvet at skifte træningsmetoder – gymnastik, pilates m.v. Jeg har også forsøgt at ændre indtag af mad inden træning. Jeg savner disse træningstimer, så jeg er spændt på dit svar.

Bente Klarlund Pedersen:

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. »Min krop skriger bare på kontakt. Men der er jo ikke nogen«

    2. 2

  2. »Det var dumt af mig«: Tilfældigheder har sat sit præg på den store danske sanger og skuespillers liv

    3. 3

  3. »Voldsomt meget nede«: Danskerne holder igen med flyrejser. Særligt disse

    4. 4

  4. »Det lægger selvfølgelig en dæmper på dagen«

    5. 5

  5. Her kan du blive maksimalt forkælet, uden at det koster en formue

    6. 6

  6. Hans kone brugte penge som en »vild sømand«. Her er det bedste bud på en dansk topspion

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her