Under 24 timer tilbage: Prøv Politiken resten af året for 142 kr.

Træning i nærvær hjælper kræftpatienter

mindfulness. »Siden jeg fik konstateret kræft for ni år siden, har jeg haft adskillige tilbagefald, men denne gang har jeg har ikke været så bange og ked af det, som jeg plejer, og jeg tænker, at det måske alligevel er mindfulness, der har hjulpet mig«, fortæller den 59-årige kræftpatient Lillian Weedsgaard .
mindfulness. »Siden jeg fik konstateret kræft for ni år siden, har jeg haft adskillige tilbagefald, men denne gang har jeg har ikke været så bange og ked af det, som jeg plejer, og jeg tænker, at det måske alligevel er mindfulness, der har hjulpet mig«, fortæller den 59-årige kræftpatient Lillian Weedsgaard .

En stor dansk analyse dokumenterer nu, at systematisk træning i mindfulness, som er en særlig måde at være opmærksom på, kan hjælpe kræftpatienter med at håndtere angst og depression.

Nyttig viden eftersom omkring 35-40 procent af alle kræftpatienter og dermed langt flere end i de brede befolkning lider af alvorlige symptomer på stress, angst og depression.

142 kr. for resten af året

Politiken fylder 142 år, og derfor kan du læse og lytte med resten af året for kun 142 kr. Er der en bedre måde at fejre os selv på? Nej, det synes vi heller ikke.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 48095752

Mest læste

    1

  1. Danmark ligger i den absolutte bund i Europa. Nu erkender super­marked sin del af ansvaret

    2. 2

  2. »I pressen blev det til: nissepige forlader nissefar. Og da jeg siden mødte en yngre mand, kaldte de det kuvøseguf« 

    3. 3

  3. Til en bryllupsfest i Baltimore oplevede dansk historiker selv kløften mellem USA og Europa

    4. 4

  4. Mette Frederiksen skjuler uhyggelig beslutning bag uskyldige ord

    5. 5

  5. Amerikansk professor: En klassekrig truer i USA, og de rigeste har aldrig før været så bange

    6. 6

  6. Jeg har bedt hende om at tage tre ting med til interviewet. Den ene ligger i en aflang æske og kan få folk til at holde mund

PodcastSe alle

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her